StayFree是一款专业的手机使用追踪工具，它通过精确的数据监控、灵活的权限配置以及人性化的提醒机制，助力用户有效管理屏幕使用时间，提高工作效率。该软件以其简洁的用户界面、个性化设置以及家长监控功能，成为优化数字健康、培养自律习惯的理想助手。
软件概述
StayFree致力于时间管理与数字健康，旨在帮助用户降低对手机的依赖并增强自我管理能力。通过实时监控应用使用情况、设定使用限制、生成详尽的统计报告等功能，该软件助力用户优化时间分配，特别适用于那些希望改善时间管理或减少屏幕使用时间的用户。
核心功能
1. 应用使用监控：精确记录每个应用的使用时长，提供每日、每周、每月的数据报告，帮助用户清晰掌握时间分配情况。
2. 使用限制与提醒：用户可为应用设置每日使用时长上限，一旦超出限制即触发通知提醒，并支持自定义提醒内容。
3. 应用屏蔽与专注模式：临时屏蔽过度使用的应用或启动专注模式以减少干扰，从而提升工作或学习效率。
4. 数据导出与分享：支持将使用数据导出为CSV或Excel格式，便于深入分析或与家人、朋友共享。
软件特点
1. 界面友好与个性化定制：提供五种主题选择，支持自定义背景和布局，操作直观且满足个性化审美需求。
2. 励志名言激励：内置励志名言，提醒用户减少手机使用，增强自我控制能力，同时传递积极的生活态度。
3. 家长监控功能：家长可查看孩子的设备使用情况，引导其形成健康的数字使用习惯，助力家庭数字健康管理。
4. 跨平台同步：支持多设备数据同步，用户可在手机、平板等多种设备上无缝管理时间，实现统一监控。
如何设置StayFree软件的使用上限提醒？
1. 打开软件，点击左上角的设置按钮。
2. 选择“用量上限”选项。
3. 点击“新增用量上限”。
4. 选择需要设置限制的应用类型。
5. 输入上限时间，并选择提醒方式（发出提醒、显示弹出窗口或禁止继续使用），点击保存完成设置。
更新日志
v19.1.0版本
新增功能！最新版本允许用户将Wear OS智能手表与手机配对，实时追踪手机使用数据，保持连接，优化数字健康管理。
